T1 九斗村焢窯
今天是妹妹期待已久的焢窯，有多期待呢？期待到昨晚睡不著，十二點爸爸決定一天暫停168，煮宵夜跟妹妹一起吃。但是，吃完後還是睡不著，到了一點多還在用指頭戳爸爸，看爸爸是否睡著了。想當然爸爸就被吵醒了。😣 後來跑去找媽媽睡覺，爸爸才終於可以安心入睡。😴
今天早上六點多平日起床的時間，爸爸就醒來了 😵 到了七點把妹妹叫起床後，匆匆忙忙準備完就出門了，早餐就路上超商隨便應付一下。
本來預計九點15分抵達，結果因為路上沒車，還不到九點就已經到了目的地。今天的天氣比昨天降了十多度，變得又濕又冷，幸好只飄著毛毛雨，讓活動能順利進行。
昨天信義區還初大太陽要穿短袖 今天的活動真的很豐富有趣，挖地瓜、焢窯、烤肉、彩繪盆栽、拔有機蔬菜、彈簧床、大地活動等，小孩們玩的不亦樂乎🥳。 大人們則忙著升火烤肉，還要追著小孩補糖，簡直是悲不自勝 😖
挖地瓜 
洗完地瓜包起來 
堆窯 
撿柴火 
彩繪盆栽 
跳彈簧床，剛開始不敢跳還要爸爸扶 
拔青菜 
遊戲 
開挖 
大合照 今天的血糖則是在低空徘徊，一直維持在70上下，最高也沒超過170，可能是天氣太冷胰島素敏感度增加，加上活動量太大。已經少了1u的胰島素了，還要補上一份的碳水才夠。
妹妹多吃餅乾
今天下午女鵝同學請她吃餅乾，結果血糖一路衝上350 😡
爸爸在上班時，發現血糖開始向上急行軍，本來想說又要深呼吸說服自己眼睛業障重😵。後來血糖就開始下降了，回家問了才知道，女鵝回家後有自己補打2u (就不知道是不是良心的譴責還)。
這時爸爸立馬龍心大悅🤩，狠狠的稱讚妹妹一番 (心想這樣下次高血糖，她應該會願意自己補打吧😆)
夜間血糖也可以如此平穩
這陣子天氣開始變冷，長效也從月初的6u一路增加到7.5u，但是才穩定沒兩天，半夜就開始低血糖了，只好開始減長效，最終劑量為6.5u。
經歷了半個月的半夜補糖補針生活😭，血糖終於是乖乖了，而且比想像中來得好，根本是整晚持平，±0的完美🤩。不能誇不能誇，才能繼續維持，加油！
台中一日快閃
今天哥哥要去畢業旅行，七點就要到校集合，所以全家一大早六點就起床了。
早上接阿嬤，送哥哥到學校後，就直接衝到台中，來個一日游。
十點就到了台中的審計新村，只有寥寥幾間店開門，其它店才陸陸續續開門，妹妹買了paperself紋身貼紙，吃了好吃的冰淇淋，一路走走逛逛、吃吃喝喝、拍照，一直待到快12點才離開。
逛第一間店 
接下來到第二市場吃中餐，因為11點時吃了冰淇淋，血糖沖上330，所以就先打胰島素，然後逛一下手作店，等血糖下來才去用餐。
我們吃了入口的蘿蔔糕、米腸，又到旁邊的丁山吃肉圓。肉圓皮Q軟好吃，但是內餡真的一般般，還是斗六的肉圓比較好吃。
之後繞到宮原眼科買個冰淇淋跟飲料，為了避免塞車，下午3點就出發回台北，5點多就抵達了，只有稍微塞車。
逛手作坊 
吃蘿蔔糕 
吃肉圓 
天空中的雲 
宮原眼科 
晚上回到家，爸爸真的太累了，太陽穴好脹痛，妹妹還幫爸爸按摩頭。
血糖控制的還不錯 - 早上因為都在坐車，所以速效+0.5，上午血糖都維持在150，還可以接受。
- 11點吃冰，打算等中餐再一起打胰島素，所以就讓妹妹吃一球冰淇淋跟冰淇淋甜筒餅乾，就估算約20c。
- 中午出發去吃飯時，先在車上打胰島素，順便預估中餐的量。
- 下午三點，又要吃冰了，一球比較大，就算30c。
美福飯店自助餐
來的路上內湖真的很塞，六點四十分才抵達。
現在自助餐少了主餐，算是cost down了。食材部分還是很不錯，甜點樣式又多，一直吃到九點多才離開。
熟成牛肉麵 
蝦蛄 
和牛牛肉湯 
血糖日記：大約晚上6:40進餐，先吃沒碳水的，所以沒有打針，後來要喝果汁，才打速效7u。預估果汁20c，冰淇淋20c，甜點30c，其它主食大概就10c。
速效是打在大腿，因為可以慢慢吸收，中間就沒碳水的跟甜點混著吃。甜點冰淇淋沒特別秤重，就想吃什麼就都吃一點。
重點應該是沒有吃完沒碳水，才開始吃有碳水。輪流吃反而讓血糖平穩
速效的劑量剛剛好，但是晚上就因為吃太多後高了，應該是冰淇淋跟肉導致半夜補了兩次0.5u的速效，下次如果發現血糖緩慢往上，可以考慮轉接打1u速效在大腿。
長效改早上打
因為常因為外出，忘了帶長效或者是忘了打長效，直到睡前才想起補打，所以最近有在考慮要趁中秋連假時，將長效改到早上打。
昨晚半夜補了0.5u，晨起又高達200，所以拔拔就問媽媽昨晚有沒有打長效，後來確認沒有後，就想說將錯就錯，直接改成早上打長效，所以早上就直接打足量的長效。
到了將近中午，感覺跟平時的血糖表現一樣，也蠻穩定的，看來要改長效時間除了減劑量外，直接改時段，然後中間補一針也是個不錯的辦法。
下次改時間可以考慮再晚一點補速效，然後速效打1u，這樣晨起血糖應該可以落在150以內。
後記：後來發現凌晨血糖會上升，就又改回晚上打長效了。 😅
