金牛年初四表哥表姊來走春
今天早上，全家到龍山寺拜拜，祈求新的一年平安順利。下午表哥表姊們就來我們家走春了。
今天玩的很開心，先是一起玩switch遊戲，有人就玩起了骰子。餐後，來一點跳舞運動後，大人們就開始玩21點，小孩們就一直玩遊戲機。
金牛年初三吃飯去
今天早上本來拔拔想去廟裡拜拜，可惜妹妹動作太慢，到了樓下後，覺得會趕不上中午的聚餐，因此作罷。然後，看到樓下的櫻花掉滿地，就拍起了照片。
金牛年初二採草莓
今天早上九點半，妹妹吃完早餐後，爸爸媽媽，哥哥妹妹，阿公阿嬤，還有阿姨一起出發去高速公路塞車(苗栗採草莓)。
因為今天是初二，剛好是回娘家的車潮，我們就沿路賽到苗栗，到大湖時已經將近1點，於是就找個餐廳吃飯。
中午的用餐地點 之後到上次發現的滿意草莓園採草莓。
一共採了九百多的草莓，又另外買一籃已經採好的。聽一個阿嬤說，她去年來的時候，老闆還送她草莓苗，長大後還生了不少草莓。
採完草莓後，就直接回台北，還好回程沒有塞車，但到家時已經將近6點，拔拔直接累癱睡覺了。
金牛初一歡樂唱
昨天從雲林回來，今天決定要在家好好休息，下午在阿公阿嬤家唱歌。
迎金牛回斗六
已經兩年沒回斗六了，今年安排在小年夜前一天，拔拔下班就衝回去。大約近2點出發，六點就到斗六了，幾乎沒有塞車。
晚上跟叔叔們去吃燒烤。
妹妹運動後的延遲性低血糖
昨天下午，帶妹妹去運動，跳繩跳4百多下，接著還打羽毛球。晚上9點的點心吃24g後，看血糖不高，又吃7g櫻桃，半份牛奶，到了11點還是低血糖，又補9g的蓮花焦糖餅乾，總共補了22g。
結果，到了1點，又降到70，再給了小義美的果汁，約5g碳水。1:40時，血糖又只剩59，再給果汁9g碳水。
撐到2:50，血糖又只剩78，於是再補果汁8g碳水。到了3:28，警報又響起，這時拔拔覺得血糖應該沒掉這麼快，於是驗了指血，血糖值155，看來cgm在叫妹妹的過程中，因為妹妹掙扎，而導致探針歪斜了。既然沒有低血糖問題，拔拔隔天一早還要上班，於是就趕快睡覺，不然整晚幾乎都沒怎麼睡眠。
半夜把妹妹叫起來喝果汁真的是很累的一件事，一定要掙扎、哭鬧好一陣子才可以把果汁喝下，一直把妹妹叫醒也真是難為了她，還有爸爸媽媽。
早上起來，cgm還沒回復正常，但是有緩慢回升，就繼續觀察。第一次遇到延遲性低血糖，真的是太可怕了，整晚補了44g的碳水。下次有激烈運動，真的要調整劑量跟飲食才行。
自由自主一書中寫道，大量活動量的延遲性低血糖，通常持續約24小時，所以白天還是要持續觀察。
後續補充，低血糖現象持續了兩晚，連續兩晚半夜補好幾次的糖(第一天補4次，第二天補2次)，不論是妹妹還是爸爸媽媽，都是非常辛苦的考驗。好處是，血糖波動變小了(最高不超過250)，尤其是早餐後的高血糖也不見了，應該是速效的吸收變快，不向之前動不動就都飆到250以上，算是這兩晚犧牲睡眠的小小回報。
4點多因為妹妹一直掙扎，傳感器的探頭可能移動了，導致數據不正確，半天後才有比較準 
