今天是妹妹期待已久的焢窯，有多期待呢？期待到昨晚睡不著，十二點爸爸決定一天暫停168，煮宵夜跟妹妹一起吃。但是，吃完後還是睡不著，到了一點多還在用指頭戳爸爸，看爸爸是否睡著了。想當然爸爸就被吵醒了。😣 後來跑去找媽媽睡覺，爸爸才終於可以安心入睡。😴

今天早上六點多平日起床的時間，爸爸就醒來了 😵 到了七點把妹妹叫起床後，匆匆忙忙準備完就出門了，早餐就路上超商隨便應付一下。

本來預計九點15分抵達，結果因為路上沒車，還不到九點就已經到了目的地。今天的天氣比昨天降了十多度，變得又濕又冷，幸好只飄著毛毛雨，讓活動能順利進行。

今天的活動真的很豐富有趣，挖地瓜、焢窯、烤肉、彩繪盆栽、拔有機蔬菜、彈簧床、大地活動等，小孩們玩的不亦樂乎🥳。 大人們則忙著升火烤肉，還要追著小孩補糖，簡直是悲不自勝 😖

今天的血糖則是在低空徘徊，一直維持在70上下，最高也沒超過170，可能是天氣太冷胰島素敏感度增加，加上活動量太大。已經少了1u的胰島素了，還要補上一份的碳水才夠。

來的路上內湖真的很塞，六點四十分才抵達。

現在自助餐少了主餐，算是cost down了。食材部分還是很不錯，甜點樣式又多，一直吃到九點多才離開。

血糖日記：大約晚上6:40進餐，先吃沒碳水的，所以沒有打針，後來要喝果汁，才打速效7u。預估果汁20c，冰淇淋20c，甜點30c，其它主食大概就10c。

速效是打在大腿，因為可以慢慢吸收，中間就沒碳水的跟甜點混著吃。甜點冰淇淋沒特別秤重，就想吃什麼就都吃一點。

重點應該是沒有吃完沒碳水，才開始吃有碳水。輪流吃反而讓血糖平穩

速效的劑量剛剛好，但是晚上就因為吃太多後高了，應該是冰淇淋跟肉導致半夜補了兩次0.5u的速效，下次如果發現血糖緩慢往上，可以考慮轉接打1u速效在大腿。