妹妹運動後的延遲性低血糖
昨天下午，帶妹妹去運動，跳繩跳4百多下，接著還打羽毛球。晚上9點的點心吃24g後，看血糖不高，又吃7g櫻桃，半份牛奶，到了11點還是低血糖，又補9g的蓮花焦糖餅乾，總共補了22g。
結果，到了1點，又降到70，再給了小義美的果汁，約5g碳水。1:40時，血糖又只剩59，再給果汁9g碳水。
撐到2:50，血糖又只剩78，於是再補果汁8g碳水。到了3:28，警報又響起，這時拔拔覺得血糖應該沒掉這麼快，於是驗了指血，血糖值155，看來cgm在叫妹妹的過程中，因為妹妹掙扎，而導致探針歪斜了。既然沒有低血糖問題，拔拔隔天一早還要上班，於是就趕快睡覺，不然整晚幾乎都沒怎麼睡眠。
半夜把妹妹叫起來喝果汁真的是很累的一件事，一定要掙扎、哭鬧好一陣子才可以把果汁喝下，一直把妹妹叫醒也真是難為了她，還有爸爸媽媽。
早上起來，cgm還沒回復正常，但是有緩慢回升，就繼續觀察。第一次遇到延遲性低血糖，真的是太可怕了，整晚補了44g的碳水。下次有激烈運動，真的要調整劑量跟飲食才行。
自由自主一書中寫道，大量活動量的延遲性低血糖，通常持續約24小時，所以白天還是要持續觀察。
後續補充，低血糖現象持續了兩晚，連續兩晚半夜補好幾次的糖(第一天補4次，第二天補2次)，不論是妹妹還是爸爸媽媽，都是非常辛苦的考驗。好處是，血糖波動變小了(最高不超過250)，尤其是早餐後的高血糖也不見了，應該是速效的吸收變快，不向之前動不動就都飆到250以上，算是這兩晚犧牲睡眠的小小回報。
4點多因為妹妹一直掙扎，傳感器的探頭可能移動了，導致數據不正確，半天後才有比較準 
妹妹回診＆瀚瀚的書桌
今天下午拔拔帶妹妹去馬偕回診，因為新冠疫情擴大的關係，入口處的檢查變嚴格，多了很多醫護，而且每個醫護都是全副武裝的，跟之前只有幾個人員監控差很多。
今天遇到婕寧，是去年12月發病的超寶，跟妹妹玩的很開心，簡直是一見如故。
看完黃醫生後，四點還有糖尿病衛教，等結束離開醫院時，已經將近5點了，在坐捷運時，妹妹累到睡著。
家裡的第一棵樹-垂茉莉(白玉蝴蝶)
昨天早上到內湖的花市逛，打算找一些花跟金桔來種。
一開始，走到了買花的地方，繞了一大圈後才知道，原來盆栽在另外一棟裡面，因為快中午了，開始有攤位收攤，於是就趕過去。
到了盆栽區，逛沒多久就看到一棵垂滿小花的樹，頓時眼睛一亮的，覺得實在太漂亮了。因為種死太多植物了，所以本來也沒打算買，後來看到有人買了一棵，才想說不然買回來試試看。
後來，我們先到家樂福吃飯買東西後，回頭再過來，剛好在出口看到正在收攤的老闆，於是二話不說就把看中的這棵垂茉莉扛回家。
在上車的過程，因為椅背突然往前打，導致斷了一根，頓時大家表情就變得嚴肅起來，回到家一看，果然斷了一根很粗的分支。
妹妹-幼兒園快閃書店活動
今天妹妹的港福幼兒園又有活動了，是快閃書店哦。
早在很早之前，同學們就開始做自己的故事書，妹妹做的是小紅帽。活動前幾天，老師問有沒有人要上台講故事，妹妹也主動舉手說要講-奶奶的紅花布。因此，回到家就一直邀請拔拔來參加活動。
寒流來，南港公園放風
這個禮拜，霸王級寒流來襲，很多山區都下雪了。我們沒能去追雪，只好趁著白天陽光露臉，頂著10度低溫，到公園玩。
同場加映，哥哥睡覺時，總是把帽子當眼罩用，再抱著鯊魚，感覺像是章魚跟鯊魚。
妹妹的娃娃屋
之前答應妹妹連假的時候，幫她做一個娃娃屋，於是今天就用之前剩下的封扣板做一個。
一開始還想做兩層樓的，後來發現做完可能沒地方放，於是改做一層的。
改好房子後，開始做家具，先做個流理台，這時哥哥也過來幫忙，做了瓦斯爐跟鍋子。
後來媽媽說，妹妹的玩偶裡面已經有很多家具了，於是就沒再做下去，草草收場。桌椅，沙發，電視都省下了。
